乱捕りしよう

目的・精神面	乱捕り稽古の仕方
●参考資料【教範・副読本】より『乱捕りについて』 ●なぜ乱捕りをするのか ●愛のある攻撃とは・初心者は怖い!? ●少林寺拳法とルール(格闘技と武道の違い) ●乱捕りのイメージ	●乱捕り進行の諸注意と実際 ●丸廉における二つの乱捕り稽古の柱() ●丸廉における二つの乱捕り稽古の柱(頭・体編) ●「少林寺拳士が乱捕り稽古するとなぜ危険か!?」 THE INTRODUCTION ●限定乱捕り(目的明確化) 　　○遠間乱捕り ○おとなるーる　○学生ルール　 ●誰とするのか ●ガチ乱捕り ●その他　　○「乱撮り」
乱捕り稽古に役立つ技術と練習法	乱捕り稽古Ｑ＆Ａ
DIRECT ●またーり腹打 ●ハイキックとローキック対策 ●直蹴対策(払受+下受) ●上段突対策 INDIRECT ●練習法「合掌廻蹴」 ●練習法「連蹴と蜘蛛脚」 ●正しい防具の使い方!!公式防具のことです。	●法形とは何だろう? ●法形からどのようにつなぐか。　○現代少林寺のMissingLink 1 ○法形で遊ぼう　○「流水蹴」からの例　○法形の組み合わせ　○複合法形演練 ○天三の形　○連反攻について ●資料「乱捕りについて」(本部発行の乱捕り稽古の手引書) ●乱捕りと演武

これもやっとけヽ(´ｰ｀ )ﾉ
基本稽古

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